上午从县城出发，约50分钟车程，抵达通城镇长红村。游览红军湖、红军广场、红三军司令部旧址等红色文化景点，看红色标语，听红色故事，沉浸式体验红色革命文化。接着前往兰英大峡谷，游览卧佛吟峰-兰英女神-神龟揽月-兰英点将-国画山-遥望天门-天门奇想景点，感受峡谷令人惊叹的奇观。返程时，可到沿途的巴渝民宿午餐，品尝特色农家饭。

早上从县城出发，游览云台峰，俯瞰巫溪全景，探脚下妙峡风光，可在云深豆坊品尝豆花饭。接着到长红村游览红军湖、红军广场、红三军司令部旧址等红色文化景点，看红色标语，听红色故事，沉浸式体验红色革命文化。中午时分前往巴渝民宿品尝特色农家菜，后到兰英大峡谷一览峡谷风光（游览卧佛吟峰、兰英女神等7个主要景点）。游览完后，到龙池村体验“二十四节气传统习俗”，可以喝奶茶、坝坝茶、咖啡等，穿着汉服骑着自行车感受龙池慢生活，晚餐到啤酒花园品尝精酿啤酒，去坝坝火锅感受别样的火锅味道，酒足饭饱后愉快返程。

第一天：早上从县城出发，游览云台峰，俯瞰巫溪全景，探脚下妙峡风光，中午可在云深豆坊品尝豆花饭。下午到长红村游览红军湖、红军广场、红三军司令部旧址等红色文化景点，看红色标语，听红色故事，沉浸式体验红色革命文化。然后前往龙池村体验“二十四节气传统习俗”，在这里喝奶茶、坝坝茶、咖啡等，还可以穿着汉服骑着自行车感受龙池慢生活，晚上入住巴渝民宿，品尝特色农家菜。 第二天：民宿用完早餐后，直接前往兰英大峡谷，游览卧佛吟峰、兰英女神、神龟揽月等景点。中午可在谷底的农家乐享用午餐，下午前往国家3A级旅游景区--兰英天路景区，打卡位于悬崖峭壁上的挂壁公路，感受它的惊险和刺激。晚上可在附近的农家乐用餐后返程，也可选择返回县城品尝正宗的巫溪烤鱼。